onsdag 29 augusti 2012

Marinerad kyckling

(8 pers)
1,4 kg kycklingfile

8 msk olja
4 msk balsamvinäger
4 msk tomatpuré
1 msk kinesisk soja
2 tsk flytande honung
2 vitlöksklyftor (pressad)
2 krm sambal oelek
2 tsk paprikapulver
2 krm malen ingefära
4 krm salt
4 krm svartpeppar

1. Sätt ugnen på 225 C.
2. Blanda marinaden. Skär kycklingfilén i tre delar och vänd ner i marinaden.
3. Lägg kycklingfilén i en ugnsform och stek i ugnen i ca 20 min.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar